Gestalt terapie

Mgr. Karolína Borecká, M.A.

individuální terapie pro dospělé

- v češtině, angličtině a španělštině

Terapii chápu jako dobrodružnou a objevnou cestu, která vyžaduje odvahu a odhodlání. Odvahu podívat se na nepoznané stránky sebe sama a odhodlání přijmout zodpovědnost za vlastní podíl na současných problémech. Na této cestě můžeme být konfrontováni s nepříjemnými pocity, ale zároveň můžeme objevit dříve netušené zdroje energie a radosti, emoční a prožitkovou pestrost nebo pocit větší svobody v životě.

Nabízím pomoc v následujících oblastech:

problémy ve vztazích (partnerských, rodinných, pracovních)
přetrvávající depresivní nálada a ztráta životního smyslu
strach, úzkostné stavy (fóbie, záchvaty paniky)
psychosomatické problémy (např. bolesti hlavy, zad, žaludeční obtíže – problémy, u kterých lékaři nezjistili příčinu)
náročné životní situace (ztráta blízkého, ztráta zaměstnání, nemoc v rodině, …)
multikulturní témata (soužití lidí z odlišných kultur, život v cizí zemi, návrat z ciziny, … )
pracovní přetížení, vyhoření
porozumění vlastnímu prožívání, poznání vlastního životního příběhu a opakujících se vzorců chování, hledání nových, více funkčních strategií, existenciální otázky

Zásady ochrany osobních údajů